giovedì 5 maggio 2011
Ginnastica dolce nel 1° corso tenuto da Giuseppe Belleri al centro Don Calabria di Brescia diretto da don Mazzi
In quegli anni si era ancora ai primordi della Ginnastica in Italia; a Brescia l'Isef c'era solo dal 1973, in molti comuni non c'era ancora nessun corso di ginnastica, e la ginnastica dolce, termine coniato da Giuseppe Belleri nei primi anni 80 per definire i corsi che non erano nè per adulti nè per ragazzi ma per uomini e donne vicino all'età di pensione : all'inizio erano principalmente le donne che partecipavano di nascosto, quasi vergognandosi e cambiandosi in palestra ed uscendo poi con i tacchi. Per approfondire vedi l'articolo "Riprendiamoci lo sport pubblicato anche nel numero di gennaio 2011 della rivista AamTerranuova
Ginnastica Dolce a Concesio fin dai primi anni ' 80
Se qualche curioso si appostasse nei pressi del Municipio o delle Poste noterebbe un via vai insolito il Martedì e Venerdì mattina: alcune decine di signore, seguite ora anche da rari uomini, entrare senza tanto pudore nel Pala 53 dalla porta riservata “agli atleti”, indossando il pigiama con le scritte e le scarpe di gomma. E se questi curiosi volessero conoscere quale strano sport pratichino queste signore, che hanno già superato brillantemente più o meno alcuni “anta” ma che dimostrano ancora una forma smagliante, non avrebbero che da entrare per vedere e magari fermarsi per una lezione di prova. E vedrebbero all’opera le ragazze del Pala 53, che non volendo, anche per motivi etici e religiosi, far violenza neppure al loro corpo, hanno scelto di praticare, e lo fanno già da parecchi anni, la Ginnastica Dolce. Abituate da sempre ad usare anche in casa - sono tutte provette casalinghe- le maniere gentili, sanno per esperienza che si ottiene molto di più con la dolcezza e quindi anche per il loro corpo hanno scelto il Movimento Dolce. Accanto agli esercizi per il collo e le altre dolenti articolazioni, alla tonificazione di addominali pettorali e glutei, al rilassamento dei dorsali e dei vari agenti stressanti, ad una sempre più consapevole respirazione, prediligono anche esercizi e giochi con la palla. Il loro gioco preferito è la pallagirodolce che si gioca stando in cerchio; in occasione dell’assaggio finale, prima delle vacanze estive, potrebbero mostrarne al pubblico una variante(con le torte al posto delle palle, e il gioco allora consisterebbe nel non prendere il bombolone in faccia). Le ragazze si sono anche date un nome : Cuori Uniti e molto presto anche un inno da cantare sulle rime a loro dedicate.
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